不幸患上尖銳濕疣，最大的愿望就是盡快達到康復(fù)，一方面靠有效的藥物局部治療殺滅病毒，一方面就要靠自身的免疫力來清除病毒。人體自身的免疫系統(tǒng)是人體疾病的最好的“預(yù)防者和醫(yī)生”，免疫力強能幫助機體消滅外來的細(xì)菌、病毒以及避免發(fā)生疾病，有保護機體不受損害的防御能力，免疫力強還可以幫助機體殺傷和消除異常突變細(xì)胞，恢復(fù)健康狀態(tài)。所以免疫力的低下時對疾病的康復(fù)很不利，如果發(fā)現(xiàn)有免疫力下降的種種跡象，就要采取相應(yīng)的措施來全面提高免疫力，盡快的使疾病達到治愈。

 

　　那么針對尖銳濕疣患者來說，具體該如何提高免疫力呢?要學(xué)會要遠離使免疫力下降的習(xí)慣。

 

　　熬夜：早睡早起對現(xiàn)代多樣化夜生活的人來說，似乎已經(jīng)快成了天方夜譚，熬夜加班、上網(wǎng)絡(luò)或享受夜生活的人越來越多。但是，熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，體力透支，造成免疫力的下降。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。醫(yī)學(xué)專家的研究也表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。對于尖銳濕疣患者來說免疫力下降就會加大病情復(fù)發(fā)的機率，不利于早日達到治愈的標(biāo)準(zhǔn)。所以患病后，千萬不要熬夜，如果確實需要工作的晚些，也要及時補救，可以在中午的時候小憩片刻，或者安排進餐以提升自己的免疫力。

 

　　好吃甜食：對于女性患者來說，有很多人愛吃甜食。有關(guān)研究表明在正常情況下，人體血液中一個白血球的平均吞噬病菌能力為14，吃了一個甜饅頭以后變?yōu)?0,吃了一塊含糖點心之后變?yōu)?,吃了一塊奶油巧克力之后變?yōu)?�？梢�，甜食對免疫力有一定的影響。為了早日康復(fù)最好暫時不吃或少甜食。

 

　　吸煙：每吸一根煙，就減少五分鐘的生命，這說明吸煙對免疫系統(tǒng)會造成極大的傷害。煙可使活化的免疫細(xì)胞CD4和淋巴細(xì)胞明顯減少，白血球通常會升高，同時會降低嗜中性粒細(xì)胞到達攻擊部位的能力。被動吸煙比主動吸煙所吸收的煙霧中的有害物質(zhì)會更多，女性吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。研究表明，吸煙者尖銳濕疣的發(fā)病率比不吸煙者高3倍多，且發(fā)病率隨煙齡和日吸煙支數(shù)的增加而增加，同時吸煙能促進尖銳濕疣復(fù)發(fā)。因此，要愛護自己，一定要離煙霧遠點。

 

　　飲酒：飲酒是包括尖銳濕疣在內(nèi)的多種性病發(fā)病和復(fù)發(fā)的危險因素。因為飲酒影響了機體T淋巴細(xì)胞的活性，抑制了機體的免疫力。同時酒精能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮，增強性欲，增加高危性行為，在一定程度上增加了尖銳濕疣的發(fā)生和復(fù)發(fā)。過量飲酒還會消耗體內(nèi)大量的維生素B族、維生素C，使身體的免疫力下降。因此，對于尖銳濕疣患者來說，要盡量做到遠離飲酒的不良習(xí)慣。而且在兩個月內(nèi)一定要做到禁酒。

 

　　藥不離口：許多人認(rèn)為藥物是對付疾病最好的辦法，可你知道嗎，有時生病也是為了使自己更健康。因為生病在無形中給了自己的免疫系統(tǒng)更多鍛煉成熟的機會。有的人生病后，會產(chǎn)生一種保護自己的抗體，這種抗體就相當(dāng)于免疫力，當(dāng)遇到相應(yīng)的致病物后，會自動通過一種抗體與抗原結(jié)合的方式把有害物質(zhì)給吃掉，如果生一點小病，就吃藥、打針，無疑增加了身體對藥物的依賴性。 而且對于尖銳濕疣來說，病毒在局部的皮膚粘膜層部位，是不需要吃藥打針的。