防曬霜SPF值過(guò)高也易致皮膚過(guò)敏

　陽(yáng)光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽(yáng)光曝曬十分鐘，皮膚就會(huì)早衰十天。只有做好防曬，有效預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，曬不黑、曬不傷，才能時(shí)刻保持青春潤(rùn)澤。

　　防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來(lái)，一些“SPF值越高，防中波紫外線的效果越好”的概念，使得廠商和消費(fèi)者片面的追求高SPF產(chǎn)品，有些日本產(chǎn)品的SPF值甚至在200以上。但是，過(guò)高的SPF則意味著在該產(chǎn)品中大量使用了紫外線吸收劑和散射劑，而過(guò)高含量的吸收劑和散射劑，會(huì)帶來(lái)皮膚刺激、過(guò)敏等不安全性和使用上的不適感。SPF只表明某個(gè)防曬產(chǎn)品對(duì)中波紫外線的防護(hù)能力，并不表示對(duì)于陽(yáng)光中長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)。

　　防曬整天都被提起，但人們真的了解所有的防曬知識(shí)嗎?毋庸置疑，防曬的觀念已經(jīng)被越來(lái)越多的中國(guó)女性所認(rèn)可。某品牌曾在2003 年曾經(jīng)對(duì)上海女性做過(guò)一次普查，已經(jīng)有高達(dá)69%的女性在夏季使用防曬產(chǎn)品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防曬值的新產(chǎn)品，哪怕僅僅是將原有產(chǎn)品的防曬值增加，都可見對(duì)于防曬霜市場(chǎng)的重視程度。

　　防曬霜是通過(guò)無(wú)機(jī)和/或有機(jī)活性成分起防曬作用的。無(wú)機(jī)防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無(wú)機(jī)物，它們可以反射和散射紫外線輻射;有機(jī)防曬成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羥苯并唑(oxybenzone)，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉(zhuǎn)化成熱能。許多防曬霜同時(shí)保護(hù)皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害。UVA和UVB對(duì)皮膚會(huì)造成不同的傷害。除了美容問(wèn)題外，紫外線還會(huì)造成更多的問(wèn)題，最嚴(yán)重的就是皮膚癌!

　　近年來(lái)研究已明確，長(zhǎng)波紫外線是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因，而只有SPF指標(biāo)的產(chǎn)品是不能防長(zhǎng)波紫外線的，即使SPF值越高，也不能保障安全。許多國(guó)家，如美國(guó)產(chǎn)品，規(guī)定防曬化妝品的SPF的最高限為30，澳大利亞和新西蘭產(chǎn)品最高為15，但我國(guó)尚無(wú)上限標(biāo)準(zhǔn)。

　　所以，年輕女性選擇防曬劑，應(yīng)主要考慮紫外線刺激而導(dǎo)致的色素沉著，防曬產(chǎn)品選擇應(yīng)以防中波紫外線為主。而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，主要要以皺紋產(chǎn)生和防止色素沉著為主，在注意防中波紫外線的基礎(chǔ)上，應(yīng)兼顧防長(zhǎng)波紫外線,不同地區(qū)選SPF不同

　在室內(nèi)工作容易接近光照者，應(yīng)選擇SPF10/PA+/PFA2～4的產(chǎn)品。

　　室外工作、中午在室外活動(dòng)的人，應(yīng)選擇SPF20/PA++/PFA4～8的產(chǎn)品。

　　經(jīng)常在烈日下活動(dòng)或海水浴者，應(yīng)選用SPF30/PA+++/PFA>8的產(chǎn)品。

　　防曬霜使用的禁忌

　　1.SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。

　　一般黃種人皮膚平均能抵擋強(qiáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品可抵擋約225分鐘強(qiáng)紫外線照射。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時(shí)間超過(guò)有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹。

　　2.SPF值不能累加。

　　涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。

　　3.不可臨出門才涂防曬霜。

　　防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以應(yīng)在出門前10-20分鐘涂抹。

　　4.防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

5.不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品，油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品;干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般并無(wú)嚴(yán)格規(guī)定。

　　6.防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護(hù)膚用品后再涂抹。