很多人發(fā)現(xiàn)患有紅斑狼瘡都非常的恐懼，說明紅斑狼瘡在生活中給患者帶來的影響是很大的。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，該疾病嚴重時會比較容易引發(fā)各個器官的病變，嚴重的危害著人的身體健康，所以有效的預防會比治療更有效果。下面來介紹一下紅斑狼瘡該怎么預防?

 

　　紅斑狼瘡的預防

 

　　1、及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加深該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激 性食物的攝入，避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加深該病的藥物 (如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青霉素類藥物。

 

　　2、戒酒，因為香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加深血管炎癥，應戒除。酒性溫烈，會加深SLE病人的內熱癥狀，不宜飲用。

 

　　3、及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加深該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激 性食物的攝入，避免各種手術(包括妊娠、流產等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加深該病的藥物 (如異煙肼、普魯卡因酰胺、苯妥英納、抗痙厥藥、氯丙嗪等)避免使用青霉素類藥物。

 

　　4、補充優(yōu)質蛋白和多種，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。病人長期有蛋白從悄中丟失，故應及時補充。較優(yōu)質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應多加補充。

 

　　5、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉。這類肉食品性溫熱食，用后不但會加深SLE病人的內熱癥狀，并且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉病情加深，造成不良后果。

 

　　6、樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結合，適當休息，預防感染。

 

　　專家提醒：預防紅斑狼瘡要盡可能地找出發(fā)病誘因并去除，如防止吸入花粉、羽毛等，禁用或禁食引起過敏的食物。同時，還應注意氣溫變化，加強體育鍛煉等。希望上述介紹能給您帶來幫助。